А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я #
A B C D E F G J I K L M N O P Q R S T U V W X

(санс.-«устойчивая и приятная поза»): общее название различных йогических упражнений и поз. У каждой асаны свое наименование и своя задача: ускорить или замедлить кровообращение, изменить электромагнитную полярность тела или же облегчить обмен энергиями с партнером противоположного пола. Известны падмасана («поза лотоса»), сиддхасана («поза совершения»), шавасана («поза трупа»), йони-асана, джрнуджугма-асана, чакра-асана, пухапака-асана, рати-асана, бхага-асана, лата-асана и др. Выполнение асан, наряду с пранаямой и пратьяхарой служит основным практическим средством для постижения Абсолютной Реальности, применяемым в индусском и буддийском мистицизме. Гуру подбирает для каждого ученика одну или несколько индивидуальных асан; при правильном выполнении они способствуют раскрытию верхних чакр, обеспечивающих непосредственный контакт с Божеством. В практике индусского тантризма применяются так называемые «парные» асаны, выполняемые во время полового акта. Выполнение таких асан, как правило, оформляется в виде ритуала, предваряемого длительной подготовкой (воздержание, очищение, омовения, жертвоприношения и т.д.). Тантристы считают их наиболее действенным средством для освобождения духа из плена материального мира.

Асана — -ы; ж. [санскр. asana] В йоге: определённое положение тела; поза.
Толковый словарь Кузнецова

Асана — 1) В общеязыковом смысле - акт сидения, а также предмет, предназначенный для сидения (стул и пр.) и поза сидения.
2) В йоге - поза, принимаемая для выполнения упражнения........
Словарь индуизма